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SUMMARY:Taller de Relajación y Meditación
LOCATION:Zona Latina-Embajadores
DESCRIPTION:Saved in Palaner as: saved\n\nPalaner match: 18% · why: lots of
  people going\n\nEstamos formando un nuevo grupo de Meditación. En él part
 iciparán personas de diferentes edades y culturas con las que nos podremos
  comunicar\, aprender e intercambiar experiencias.\nLa meditación que hace
 mos tiene una duración total de 1 h y 30' y contiene los siguientes pasos:
 \n\n1.- Relajación externa\, interna y mental\n\n2.- Meditación Guiada y S
 ilencio Mental\n\nIntercambio de Experiencias (15’)\n\nIremos creando un g
 rupo de personas diverso y un espacio en el que poder aprender a calmar la
  mente\, encontrar paz interior y entrar en contacto consigo mismo/a. Tamb
 ién crearemos entre todos y todas un ámbito que posibilite una atmósfera d
 e ayuda\, intercambio y amistad entre todas las personas que participemos.
 \n\nRecomendamos venir 10 minutos antes de la hora.\nLa entrada es libre y
  gratuita\n\nNo hay que traer nada especial en cuanto a ropa. Sólo hay que
  traer buen humor y una buena disposición de querer aprender.\nEl Relax y 
 a Meditación la hacemos en silla\, por lo que no es necesario traer esteri
 lla\, a no ser que alguien quiera hacerlo.\n\nInformación importante\nDest
 acamos que no es necesario tener experiencia en Meditar. Nuestro método es
  muy sencillo.\nEn caso que tengas experiencia es muy interesante también\
 , porque podemos intercambiar.
URL:https://www.meetup.com/relajacion-meditacion-y-crecimiento-personal-en-
 madrid/events/315696549/
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