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SUMMARY:Ādhāra ꩜ Volver a la esencia
LOCATION:Badalona Beach
DESCRIPTION:Saved in Palaner as: saved\n\nPalaner match: 26% · why: lots of
  people going\n\n“Ādhāra” (आधार) en sánscrito significa base\, fundamento 
 o aquello que sostiene. Representa el lugar desde el que todo comienza y a
 quello que nos da estabilidad para crecer.\n\nEsta práctica nace como un e
 spacio para volver a la esencia del yoga. Un lugar donde explorar la respi
 ración\, el movimiento consciente y los fundamentos de la práctica desde l
 a calma\, la escucha y la presencia.\n\nNo buscamos hacer las posturas más
  complejas\, sino comprender el porqué de cada movimiento y cómo la prácti
 ca puede convertirse en una herramienta de autoconocimiento\, más allá de 
 la esterilla.\n\nSerá una práctica accesible para todos los niveles\, en l
 a que iremos construyendo una base sólida poco a poco. Exploraremos la ali
 neación\, la respiración y la filosofía del yoga de una forma sencilla y c
 ercana\, respetando el ritmo y el proceso de cada persona.\n\nTe invito a 
 venir\, practicar y descubrir que el yoga va mucho más allá de las postura
 s: es una forma de volver al cuerpo\, habitar el presente y cultivar una r
 elación más consciente contigo mismo.\n\nEsta es una práctica gratuita que
  se repetirá cada semana\, alternando diferentes espacios al aire libre en
 tre Barcelona y Badalona. 🌿
URL:https://www.meetup.com/conscious-circle-yoga-y-bienestar/events/3155692
 16/
CATEGORIES:palaner,saved
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